Cứ đến chiều tối là bé khóc, dỗ mãi không nín? Nguyên nhân có thể đến từ hệ tiêu hoá bên trong của con. Hãy cùng tìm hiểu cách nhận biết và phương pháp cải thiện cho bé nhé.

Khóc dạ đề là gì? 

Khóc dạ đề là gì là câu hỏi khiến nhiều mẹ bối rối khi thấy trẻ khóc không rõ lý do mà dỗ mãi con không nín. Đây là tình trạng bé khóc kéo dài, không xuất phát từ những nhu cầu cơ bản như đói, buồn ngủ hay cần thay tã.

Thời điểm và tần suất khóc là dấu hiệu đặc trưng. Trẻ thường khóc nhiều vào buổi chiều tối và lặp lại gần như mỗi ngày. Một tiêu chí phổ biến để nhận biết là quy tắc 3-3-3, nghĩa là bé khóc hơn 3 giờ mỗi ngày, ít nhất 3 ngày mỗi tuần và kéo dài hơn 3 tuần liên tiếp. Đây là dấu hiệu giúp phân biệt rõ khóc dạ đề với quấy khóc thông thường.

Cách nhận biết trẻ bị khóc dạ đề còn thể hiện qua các biểu hiện cơ thể. Bé có thể co chân lên bụng, gồng người, mặt đỏ hoặc vặn mình khi khóc. Những biểu hiện này cho thấy bé đang khó chịu từ bên trong, thường liên quan đến vùng bụng và hệ tiêu hoá.

Nhiều mẹ thắc mắc vì sao dỗ mãi bé vẫn không nín. Lý do là vì khóc dạ đề không đến từ yếu tố bên ngoài mà xuất phát từ cảm giác khó chịu trong cơ thể, nên các cách dỗ thông thường đôi khi không mang lại hiệu quả rõ rệt.

Nguyên nhân khiến trẻ khóc dạ đề 

Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ khóc dạ đề là hệ tiêu hoá chưa hoàn thiện. Trong những tháng đầu đời, đường ruột của bé còn non nớt nên dễ bị đầy hơi và co thắt. Khi khí tích tụ trong bụng, bé sẽ cảm thấy đau và quấy khóc nhiều hơn vào buổi chiều tối.

Bên cạnh đó, sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột cũng ảnh hưởng đến tiêu hoá. Khi lợi khuẩn giảm và hại khuẩn tăng, quá trình tiêu hoá trở nên kém hiệu quả, gây đầy bụng và khó chịu. Đây là lý do nhiều mẹ băn khoăn trẻ khóc dạ đề liên tục phải làm sao để cải thiện.

Ngoài ra, yếu tố môi trường cũng tác động đến trẻ. Ánh sáng mạnh, tiếng ồn hoặc thay đổi sinh hoạt có thể khiến bé bị quá tải và khó thích nghi. Khi cơ thể chưa kịp điều chỉnh, bé dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi và quấy khóc kéo dài.

Mẹ có thể làm gì để giúp bé dễ chịu hơn khi con khóc dạ đề 

Để cải thiện tình trạng trẻ khóc dạ đề không rõ lý do, mẹ có thể bắt đầu từ những thói quen chăm sóc hằng ngày. Việc điều chỉnh tư thế bú đúng cách giúp bé hạn chế nuốt phải không khí, từ đó giảm nguy cơ đầy hơi. Sau khi bú, mẹ nên vỗ ợ hơi để giúp bé dễ chịu hơn.

Tạo môi trường ngủ ổn định cũng rất quan trọng. Không gian yên tĩnh, ánh sáng dịu và nhiệt độ phù hợp sẽ giúp bé dễ đi vào giấc ngủ. Khi giấc ngủ được đảm bảo, tình trạng quấy khóc vào buổi tối cũng giảm đáng kể. Đây là một trong những cách giảm khóc dạ đề cho trẻ sơ sinh hiệu quả.

Ngoài ra, hỗ trợ hệ tiêu hoá từ bên trong là hướng được nhiều mẹ quan tâm. Việc bổ sung lợi khuẩn như L. reuteri Protectis® có thể giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm đầy hơi và cải thiện chức năng tiêu hoá. Khi hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn, bé sẽ cảm thấy dễ chịu và ít quấy khóc hơn. Đây cũng là lý do nhiều người đặt câu hỏi có nên dùng men vi sinh cho trẻ khóc dạ đề hay không.

Khi nào tình trạng khóc dạ đề cần được theo dõi thêm 

Mặc dù khóc dạ đề là tình trạng phổ biến, nhưng trong một số trường hợp, mẹ cần theo dõi kỹ hơn. Nếu bé khóc kéo dài nhiều giờ mỗi ngày và không có dấu hiệu cải thiện thì đây có thể là dấu hiệu cần được kiểm tra.

Khi trẻ khóc kèm theo bú kém hoặc chậm tăng cân, cơ thể bé có thể đang gặp vấn đề về dinh dưỡng hoặc tiêu hoá. Tình trạng này nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Ngoài ra, nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như sốt, nôn hoặc tiêu chảy, mẹ nên đưa bé đi thăm khám sớm. Việc phân biệt giữa khóc dạ đề và các vấn đề sức khoẻ khác là rất quan trọng để có hướng xử lý phù hợp.

Trẻ khóc dạ đề không rõ lý do là tình trạng thường gặp trong giai đoạn đầu đời. Khi mẹ hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp phù hợp, tình trạng này sẽ dần cải thiện, giúp bé dễ chịu hơn và ngủ ngon hơn mỗi ngày.